Kinesiología en Calama: cuando el cuerpo necesita volver a moverse
Cuando una lesión deportiva no termina de sanar, después de una cirugía necesita recuperar la movilidad, o un dolor de espalda lleva semanas sin ceder, lo que el cuerpo pide es trabajo dirigido. La especialidad de kinesiología en UnidadOC se ocupa de la rehabilitación del movimiento, la postura y la función física.
¿Qué es la kinesiología?
La kinesiología es la disciplina de la salud que evalúa, trata y rehabilita problemas del movimiento del cuerpo: músculos, articulaciones, huesos y sistema nervioso periférico. También se le llama fisioterapia o terapia física . El kinesiólogo trabaja sobre lesiones agudas, esquince, contractura y procesos largos de rehabilitación, como recuperación post-cirugía, secuelas de accidente, dolor crónico de columna o reeducación postural. Su trabajo combina ejercicio terapéutico, técnicas manuales y educación al paciente.
¿Cuándo deberías pedir hora con un kinesiólogo?
Hay señales que conviene no postergar:
- Dolor de espalda, cuello u hombro que lleva más de dos semanas.
- Lesiones deportivas: esguinces, contracturas, tendinitis.
- Recuperación después de una cirugía traumatológica.
- Dolor articular en rodilla, cadera o tobillo al caminar o subir escaleras.
- Limitación de movimiento tras una caída o accidente.
- Mala postura, dolor por el trabajo prolongado frente al ordenador.
- Rehabilitación después de un yeso o inmovilización.
- Dolor muscular por sobrecarga laboral o entrenamiento.
No todos estos cuadros son graves, pero todos mejoran con tratamiento dirigido. En kinesiología, llegar antes acorta los tiempos de recuperación.
¿Qué problemas trata la kinesiología?
Los motivos más frecuentes de consulta son el dolor lumbar y el dolor cervical , ambos muy comunes en quienes pasan muchas horas sentados o haciendo trabajo físico repetitivo. También trabajamos en rehabilitación post-quirúrgica (rodilla, hombro, columna, cadera), lesiones deportivas (esguinces, tendinitis, desgarros), rehabilitación traumatológica después de fracturas y dolor crónico de origen musculoesquelético. Otra parte importante es la reeducación postural y la prevención de lesiones por sobrecarga laboral, especialmente en trabajadores que pasan turnos largos en posiciones forzadas.
Preguntas frecuentes
¿La kinesiología y la fisioterapia son lo mismo?
Si. Son dos nombres para la misma disciplina. En Chile se usa más “kinesiología”, mientras que en otros países hispanohablantes y en Europa se le llama “fisioterapia” o “terapia física”. El profesional formado tiene las mismas competencias.
¿Necesito derivación médica para ir a un kinesiólogo?
En particular, atención, generalmente no. Puedes pedir hora directamente. Si tu cobertura es Fonasa, Isapre o seguro complementario, lo habitual es que pidan una derivación o indicación médica previa para reembolso o cobertura.
¿Cuántas sesiones de kinesiología voy a necesitar?
Depende del cuadro. Un dolor lumbar agudo puede mejorar en 4 a 8 sesiones. Una rehabilitación post-cirugía o una lesión más compleja suele requerir entre 10 y 20 sesiones, distribuidas en varias semanas con evaluaciones periódicas.
